강아지 분리불안 원인 과 예방, 5가지 대처방법

 

 

 

 

 

강아지 분리불안 이란 강아지가 보호자가 없고 , 돌아올 때까지 극도의 스트레스를 받으면서
두려워하며 여러 스트레스 증상을 보이는 것입니다. 

 

Contents

 

 

 

 

 

분리 불안 의미

 

강아지가 되었든 성견이 되었든 분리 불안으로 인한 증세는 바로 떨어져 있음으로써 발생하는
심리적 스트레스이고, 이로 인한 여러 가지 부작용과 행동이라고 볼 수 있습니다.

또한 당연한 이야기겠지만, 강아지 훈련과 사회화, 강아지에게 즐길 수 있는 방법을 가르치는
것이 분리불안 해소를 위한 기여 안이 나오게 될 것입니다.

 

병적인 판단의 기준

 

 

 

 

사실 명확히 설명이나 이해가 어렵기도 하고, 애매모호한 부분이 될 수도 있을 것입니다.
분리불안은 말 그대로 극도의 심각한 상태를 일반적으로 일컫는 것이고 , 일반적인 혼자 남겨두는
경우의 외로움을 잠깐 느끼는 것이나 , 가끔 혼자 남겨져서 우울해하는 정도와는 분명 차이가
있습니다.

강아지의 분리 불안을 명확히 판단하기 위해서는 집에 소형 CCTV나 이동형 또는 반려동물
전용 CCTV같은 것을 이용하셔서 반려견의 행동을 관찰해 보실 필요가 있겠습니다.

 

분리불안 징후

 

 

 

 

강아지 스트레스는 여러 양상으로 나타나기 때문에 특히나 한마디로 정의될만한 분리불안
징후는 없는 것으로 이야기되어 왔습니다. 그만큼 다양한 증상을 보인다고 볼 수 있습니다.

 

또한 몇가지는 개들의 분리 불안 징후가 아닐 수도 있습니다. 강아지가 정기적으로 여러 가지
증상을 보이게 된다면 사실 이는 스트레스로 인한 분리 불안을 안고 있다고 볼 수 있습니다.
아래의 대표적인 분리 불안 Index를 한번 살펴보도록 할까요?

• 과하게 침을 흘리거나 헐떡 거리며 숨쉬기
• 빙빙 도는 행동이나 꼬리를 잡으려고 하는 행위
• 화장실 실수 나 배변이나 배뇨를 아무 곳에나 하는 행위
• 하울링을 하거나 , 심하게 짖어대는 경우
• 떨고 있거나 불안해하면서 눈치를 보고, 징징대기도 하는 경우
• 땅을 파려고 하거나 바닥을 긁어 대는 행위
• 어딘가 집착하여 긁어 대거나 과격하게 물어뜯으려 하는 행위
• 종이를 찢으려 하거나 찢는 행위

이러한 열거된 행위의 유형 행동을 취한다면 , 개의 분리불안 징후라고 볼 수 있습니다.
그렇다면 분리 불안의 주요 원인은 무엇으로 인한 것일까요?

물론 이러한 반려견 분리불안의 징후와 일반적인 스트레스 증상 , 발현의 행동도 비슷하게 중복되거나 나타날 수 있습니다. 아래 내용에서 참고해 보시기 바랍니다.

 

스트레스 증상 및 대처안 알아보기

 

분리 불안 원인

 

 

 

 

명확하지는 않지만 몇 가지 알려진 이유가 있습니다.
우선 그 이전에는 절대 혼자 있게 된 경우가 없고 , 일부는 버려진 유기동물 보호소 같은 곳에서
볼 수 있는 것과 같은 경우를 이야기할 수 있습니다.

 

다른 하나의 요소로는 비슷한 맥락에서 이전에 결코 경험하지 못한 한 번의 충격적 사건으로도
분리 불안 증상을 보여 줄 수 있습니다.  예를 들자면 보지 못하였던 어떤 충격적 사건이 강아지
에게 일어나는 경우와 같은 상황이지요.

마지막으로 반려견 성격이 중요한 역할을 할 수 있으며 , 독립적 성격의 강아지 보다 그러한 성향
반대의 성향, 집착하기를 좋아한다든지 하는 성향의 개가 더 위험한 편이라 볼 수 있습니다.

좀 더 구체적인 예로써의 상황을 보자면 새로운 환경의 변화, 이사라든지 , 가족의 사망이나 반려견
사망, 집안에서 함께 생활해오던 동물의 죽음, 집안 보호자 구성원의 분리 등으로 인한 변화가
원인이 될 수 있습니다. 가급적이면 , 분리 불안이 나타나기 전 예방이 가장 우선이겠지요?

이러한 분리불안 증세와 반려견의 고립장애 는 명백히 구분이 되어야 하는데요. 참고로 분리불안과 구분되는 반려견 고립장애에 대한 자세한 내용은 아래를 참고해 보시기 바랍니다.

 

반려견 고립장애 바로가기

 

분리 불안 대책 및 해결방법

 

 

 

 

그렇다면 이러한 분리 불안 현상에 대해서 우리는 어떻게 대응해야 할까요?
이것은 심리적 태도를 바꾸는 것이랄까? 강아지, 반려견이 충분히 분리 불안을 느끼지 않거나 
잘 견뎌낼 수 있도록 훈련을 이끌어 내는 방법이라고 볼 수 있습니다.

또한 이러한 훈련들은 예방이 될 수도 있고 , 심리적 연습의 하나라고 볼 수도 있을 것입니다.
사람으로 치자면 '마인드 컨트롤'을 위한 방안이 아닐까요?

 

 켄넬훈련

 

 

 

 

심리적 안정을 얻을 수 있는 장소를 만들어 주는 , 익숙하게 해주는 훈련의 하나로 볼 수 있습니다.
긍정적인 기억과 심리적 안정감, 그리고 케이지 안에서 행복하거나 좋은 느낌, 편안한 감정을
느낄 수 있도록 환경을 만들어 주는 것입니다.

켄넬 안에서의 먹이퍼즐을 통해서 간식을 꺼내 먹는다거나, 사방이 막힌 케이지 안에서의 사료나
간식을 통한 좋은 기억, 안전하고 편안한 기억을 떠올리게 만들어 주는 것이 필요합니다.
많은 시간이나 강제적인 것이 아닌, 혼자 편안히 있는 시간을 즐기고 잠을 자고 , 안전하다는 것을
느낄 수 있도록 해주는 과정입니다.

참고로 강아지 켄넬 적응 훈련은 아래를 참고해 보시기 바랍니다.

 

강아지 집 추천 선택과 적응방법

 

 운동훈련

 

 

 

 

이는 불안증에 대한 심리적으로 예방에 많은 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.
강아지, 반려견의 나이나 상황에 맞는 적정한 운동은 심리적으로도 긍정적으로 만들어 주고
에너지를 잘 발산시킴으로써 , 활기찬 운동 이후 적절히 혼자 휴식을 취하거나 하는 과정에서
필요 이상의 분리적 불안감 같은 감정을 가지지 않게 될 가능성이 높습니다.

또한 적당한 두뇌운동 같은 퍼즐게임이나 노즈워크 훈련 같은 반복과정을 통해서
심리적으로도 더 안정적으로 강화시킬 수 있습니다. 

노즈워크에 대한 자세한 방법과 안내는 다음글을 참고 하셔도 좋습니다.

 

노즈워크 상세 바로가기

 

 독립성 훈련

 

 

 

 

사람이든 , 개가 되었든 간에 독립성이라는 것이 성향, 습성, 성격으로부터 나타날 수 있습니다.
개체에 따라서 덜한 개체도 있을 것이고, 더한 개체가 있을 수 있습니다.
독립된 방을 통해서 분리되어 있는 연습을 하고 , 강아지가 별도로 잠시 머무는 연습을 자꾸 하게 되면
보호자와 떨어져 있는데 조금 더 익숙해지리라 생각합니다.

 

다만, 보호자와 함께 있을 경우에는 장난감이나 신나게 함께 놀아주는 것도 독립적 시간과 함께하는
시간에 대한 명확한 분리가 되겠지요? 떨어지는 시간과 만나는 시간 중간에서 너무 감정적으로 표현
하거나, 반갑게 맞이하는 것은 조금 지양하고 무덤덤하고, 침착하게 대응하는 것도 도움이 됩니다.

 

 둔감화 강화하기

 

 

 

 

강아지도 사람과 마찬가지로 정서적으로 건강한 강아지를 키울 수 있도록 새로운 경험과 긍정적인
연관성을 자꾸 형성할 수 있도록 만들어 주는 것이 필요한데요.

 

보호자와 떨어져 있는 시간에 대한 부분도 긍정적인 시그널에 대한 관련성을 높여주실 필요가
있습니다. 간단히 말하자면 "분리보상"이라고 이야기할 수 있겠습니다.

이러한 연습도 결국 강아지가 좋아하는 "간식"을 기반으로 해보시는 것이 좋습니다.
특별한 긍정적 기억, 연관성, 교훈과 보상을 사용하여서 "간식"을 통해서 반응하게 하는 것입니다.

"분리경험"으로 인해서 이러한 특별한 긍정적 기억이 생기게 된다면 , 이러한 연관성의 연결고리로
인해서 오히려 반려견이 보호자의 외출이나 분리되는 시간을 즐거워할 수 있는 날이 오게 될 것입니다.
그런 시간을 넘어서 오히려 보호자가 떠나는 시간을 기다리고만 있게 될 수도 있지요.

 

 보조제 사용

 

 

 

 

이는 아주 보조적인 요법으로 생각해 볼 수 있습니다.
불안이나 공황장애에 대해서 사용하는 처방을 동물병원에서 받아서 투약하는 방법인데요.
다른 방법으로는 심리적 안정을 가져다주는 반려동물용 페로몬 목걸이나 디퓨져 같은 것을 사용하여
심리적 안정을 도모해 볼 수 있을 것입니다.

 

이상으로 강아지 분리 불안 원인과 예방법, 대처방법에 대해서 정리해 보았습니다.
여러 가지 상황에 따라서 원인들을 잘 파악하셔서 거기에 맞는 대처방안을 고려해 보신다면
강아지 불안증 해소에 대한 도움이 되지 않을까 생각합니다.

다른 강아지 정보는 아래를 참고해 보시면 좋겠습니다.

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